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Body Shape PLUS - Workshops

Kursinhalt:

Body Shape Plus ist eine Erweiterung von Body Shape Basic. Hier werden die Kräftigungsübungen mit Gewichtsmanschetten ausgeführt um die Intensität zu erhöhen und so das Training noch effektiver zu gestalten. Durch das zusätzliche Gewicht bekommen Ihre Muskeln einen neuen Reiz um sich zu verändern und somit wird Ihr Körper perfekt geformt und gestrafft.

Vorkenntnisse:

Nicht erforderlich - Dieser Workshop ist für Neueinsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Fortsetzung:

Body Shape Plus Kurse

Kursleitung:

Doris Schreiber

Kleidung / Schuhwerk:

Wir empfehlen für den Kursbesuch Turnschuhe mit harter, heller Sohle bzw. Dance Sneakers, Sportkleidung und des Weiteren ein Handtuch und eine Gymnastikmatte wie zB für Pilates, oÄ.. Dance Sneakers erhalten Sie günstig in unserem Tanzshop in der Tanzschule im Palais Werndl.

Anfahrt / Parkplätze:

Der Workshop findet in der Tanzschule 7-Dance! im Palais Werndl (dem ehemaligen Verwaltungsgebäude der Steyrer Werke) statt. (2. Stock im Hauptgebäude) Kostenlose Parkplätze sind für unsere Kunden direkt beim Palais Werndl in ausreichender Anzahl vorhanden.

Weitere Informationen:

  • Einzelanmeldung - Kein Partner erforderlich
  • Bitte nehmen Sie eine Trinkflasche mit Wasser zum Workshop mit.
  • Sie haben noch Fragen? Viele Antworten finden Sie in unserem Infocenter.

Kursdaten:

Kursnummer:

707324

Kursbeginn:

18.09.2019

Kurstag:

Mittwoch

Kurszeit:

18:00-18:50 Uhr

Kursdauer:

Einmalig

Kursbeitrag:

€ 10.- / Person